Maandelijks archief: maart 2014

Dingen om te doen als kind

Ik had het er vanavond met een vriendin over dat het leuk is om soms te spelen en gek te doen zoals we dat als kind leuk vonden.
Krijgt het kind in jou nog wel eens ruimte? Wat zou jouw lijstje zijn?

Hier wat inspiratie die ik haar net per sms gestuurd heb :-):
speeltuin, in boom klimmen, zandkasteel maken, taart bakken en versieren, fantasieverhalen naspelen, reuzenbellen maken, op bed springen, van een trapleuning roetsjen, op een groot stuk bubbeltjespapier dansen, in de regen dansen of door een fontein, verkleden, speurtocht uitzetten, hoelahoepen, touwtje springen, belletje trekken, overal een tekening van maken, eigen gemaakte cadeautjes geven, bloemen plukken in een veld..
een spannend verhaal schrijven met ons als hoofdrolspelers, een picknick houden met kleden, kussens, veel lekkers en spelletjes, een make-over, een karaoke feestje, een filmmarathon, gekke foto’s van elkaar maken, dansen bedenken op leuke liedjes, verstop een schat en ga piraat spelen, bloemen drogen, pannenkoeken bakken, plakboek maken, op een matras de trap af glijden!

Tot zover mijn gekke vijf minuten van inspiratie :-D.

Week 12: Slapen onder een net gewassen dekbed

Een schoon dekbed is altijd lekker, maar het beste is nog beddegoed dat ook die dag gewassen is. Een nieuw dekbed, gekocht in de aanbieding, wat sjieker dan anders. En dan frisser dan fris… voel ik me net een prinsesje als ik ga slapen  :-). Ik geniet dan zo van de frisse geur en de zachtheid! Tweepersoons bed in mijn uppie, in het midden liggen en gebruik maken van alle ruimte die ik om me heen heb. Heerlijk!

Week 11: uitleven op muziek

Het kaartje van deze week zei: Zet lekkere dansmuziek op en leef je uit.

Oh jee dacht ik, maar dat kan ik helemaal nog niet! Mijn dansles deze week leerde me dat dat allemaal nog niet zo soepel gaat. Op de tenen staan is niet leuk voor mijn enkel, ook het al te actief verplaatsen van gewicht van links naar rechts niet. Hoe kon ik nu los gaan op muziek?

Zo draalde ik deze week een beetje tegen dit kaartje aan. Maar wat ik ontdekt heb, uitleven op muziek zit hem niet in de mate waarin je lichamelijk actief bent. Het zit hem in het volgen van je lichaam op de muziek. De muziek op je in laten werken en je lichaam laten doen wat het wil. De emotie van de muziek voelen en deze emotie via je lichaam tot uiting brengen. Dat kan ook met twee voeten op de grond en de rest van je lijf in beweging. En ja, in mijn enthousiasme doet mijn lijf wel dingen die mijn enkel even minder fijn vond. Eén goed nummer van 6 minuten en daarna was het ook weer even genoeg. Maar ik ging wel met een mega glimlach op mijn gezicht weer zitten!

Wat vind jij lekkere dansmuziek?

Week 9 en 10: Vakantie, tijdschriften en sauna

De woensdag voor mijn vakantie trok ik het kaartje: Ga naar de sauna.
Ik wist dat ik in ons vakantiehuisje een sauna ter beschikking zou hebben en ik een week na de vakantie een dagje naar een thermen zou gaan. Daarom besloot ik dit kaartje vooruit te schuiven en trok ik een nieuw kaartje.

Dit tweede kaartje zei: Koop een interessant tijdschrift, ga er lekker voor zitten en lees hem in één keer uit.

In plaats van een interessant psychologisch of wetenschappelijk tijdschrift koos ik voor wat lichter leesvoer met een vakantiepakket van Viva, Flair ed. Ook mijn zus en moeder hadden tijdschriften meegenomen. Het was een familievakantie van veelal lui zijn en weinig doen, tussendoor spelen met de kinderen en zo. Ik heb bij elkaar vijf tijdschriften uitgelezen, die dingen dan die ik interessant vond, vooral de levensverhalen van mensen. Interessant, inspirerend en soms ook juist relativerend.

Mijn nichtje van 9 jaar was enthousiast over de sauna en wou met mij mee erin. Ze mocht voor 5 minuutjes per keer. Ze zat aan een stuk door te lachen en naar de zandloper te kijken. De warmte van de sauna vond ze lekker. Wel een beetje raar dat haar tante daarna ’s avonds de kou buiten opzocht, haha. Ik miste wel de privacy en ruimte van een thermen, maar met een grote handdoek om toch even de heerlijke afkoeling van de buitenlucht opgezocht en genoten van een mooie sterrenhemel. Zonder de grote gebouwen en alle lantaarnpalen van de stad om me heen, waren er veel meer sterren te zien. Daarna dapper onder de koude douche en heerlijk geslapen in de nacht die volgde :-).

Over possibilities gesproken: Redouan, no excuses no limits!

Redouan, een jongeman van 24 jaar, is geboren met onvolgroeide ledematen. Zijn rechterarm is korter en aan beide handen missen vingers. Zijn rechterheup ontbreekt en zijn rechterbeen is een stuk korter. Duidelijk zichtbaar als hij loopt, maar op het moment dat hij gaat dansen… ongelooflijk!

 

 

En een zeer positieve instelling, zijn motto is ‘No excuses, no limits’. Zonder excuses is alles mogelijk. Hij danst internationaal in een groep met een beperking en wil zich graag verder ontwikkelen als motivational speaker. Lees meer in een interview met Redouan.

Redouan is ook op tv geweest bij Je zal het maar hebben.

Wijze visser

Gelezen in een boek:

Een westerse toerist doet een klein Zuid-Amerikaans vissersdorpje aan. Hij complimenteert een visser met de kwaliteit van de vis en vraagt hoe lang het hem kostte deze vis te vangen. ‘Niet lang’, antwoordt de man. ‘Ik heb namelijk maar heel weinig nodig, dan precies genoeg om mijn familie te onderhouden.’ ‘Maar wat doe je dan met de rest van de tijd?’, vraagt de toerist. ‘Ik slaap veel, speel met mijn kinderen, houd een siësta met mijn vrouw. ’s Avonds zie ik mijn vrienden, dan zingen we wat en ik speel gitaar’.

Dan legt de toerist uit dat hij veel meer zou kunnen verdienen als hij iedere dag langer zou vissen. Hij zou zijn bedrijf kunnen uitbreiden, meer boten kopen, mensen in dienst nemen, naar de grote stad verhuizen, misschien zelfs emigreren! ‘En hoe lang zou dat duren?’, vraagt de visser. ‘Twintig, misschien vijfentwintig jaar’, antwoordt de westerse toerist. ‘En wat dan?’, vraagt de visser. ‘Dan heb je uiteindelijk een hoop geld, misschien wel vele miljoenen’. ‘En dan?’, vraagt de visser. ‘Dan kun je met pensioen en doen wat je wilt’. Verbaasd kijkt de visserman de toerist aan en zegt: ‘Je bedoelt dat ik dan kan doen wat ik nu hier doe: leven zoals ik wil?’