Tagarchief: Inspiratie

Leef Lief Lef

 

Leef je leven.
Besef dat je leeft.
Je leeft om een reden.
Je bent goed genoeg, omdat je leeft.

Ik heb je lief.
Heb jezelf lief.
Heb je naasten lief.
Leef de liefde.

Heb het lef je leven te leven.
Heb het lef de liefde te leven en kwetsbaar te zijn naar elkaar.
Oefen je lef, buiten je comfortzone is het meest te ontdekken.

One boy can make a difference

Tijn kwam met zijn vader bij de microfoon buiten het Glazen Huis. Ze hadden een nagellak challenge bedacht om geld op te halen voor Serious Request en waren al blij als ze €100 op zouden halen. Tijn heeft hersenstamkanker en zal het Glazen Huis volgend jaar waarschijnlijk niet halen. Tijn is zes jaar, maar de kinderen in Afrika worden vaak niet eens 6 jaar, hij tenminste wel. En daarom wilden ze iets doen.

De dj’s haalden Tijn en zijn papa het Huis in. Lieten een gat in het Glazen Huis maken, zodat Tijn van mensen de nagels kon lakken. Heel Nederland ging aan het lakken en Tijn haalde uiteindelijk meer dan 2 miljoen op met zijn actie. Zo bijzonder, zo gaaf. Een megagroot mediacircus en Tijn komt met een simpel, ik vind het leuk om nagels te lakken. Hij redde de hele actie en ontroerde heel Nederland. Tijn, the man! Hoe een klein jongetje een groot verschil kan maken.

Anders gebruiken

Wanneer je iets niet meer gebruikt, kun je het misschien nog wel op een andere manier gebruiken. Een vriendin had na mijn verjaardag een hartelijk gefeliciteerd slinger achter gelaten. Ze zei, met een geintje, doe wat je wilt, maak een ander woord ervan, gooi hem weg, whatever. Andere woorden maken? Dat vond ik een uitdaging! Ik ben gaan puzzelen en schuiven en kwam op 5 nieuwe woorden!

13932667_1083165415133857_4008857500192773254_n

Vredeheld

Ben jij een vredeheld?

Wanneer je mensen vraagt wat ze voor de wereld wensen, is het antwoord vaak vrede. We bedoelen dan dat oorlogen verdwijnen, de oorlogen tussen landen waar onschuldige burgers de dupe van zijn. Die dagelijks leven in angst en de meest gruwelijke gewelddadigheden om zich heen zien. We hopen dat mensen tot inkeer komen en een andere manier leren met elkaar om te gaan, zodat deze slachtoffers van oorlog ook de vrede leren kennen zoals wij die in ons land hebben.

Het maakt het tegelijkertijd ook een onbereikbaar ideaal, wij kunnen die oorlogsvoerders niet rechtstreeks beïnvloeden. Zal oorlog ooit verdwijnen? Een oorlog is een gewapende strijd tussen twee of meer bevolkingsgroepen. Dat werkt tussen landen, maar kan ook in kleinere groepen plaatsvinden, zoals bv de bendeoorlogen waar je in Amerika over hoort. De basis van oorlogen is een conflict, een onenigheid die uit de hand loopt. Dit kan zich op allerlei manieren uiten, niet alleen geweld met wapens, maar ook fysiek, verbaal of sociaal geweld. Ook al is jouw land niet in oorlog, kan vrede nog ver te zoeken zijn in iemands leven. Denk aan alle mensen die misbruikt of mishandeld worden in hun relatie of door een familielid. Denk aan alle mensen die gepest worden, hetzij op school, hun werk, een vereniging of welke groepering dan ook.

Waarom gaan we over op geweld? In welke vorm dan ook? We voelen ons bedreigd, zijnbang er niet bij te horen of niet te krijgen waar we recht op hebben. We voelen ons niet gewaardeerd, niet gezien of onheus bejegend. Met geweld wordt voor het eigen ‘recht’ gevochten. We wijzen iemand af, omdat deze anders is, raar, die spoort niet, wantrouwen, wat willen ze? We denken het beter te weten, zo moet het, zo hoort het. En wat daar niet aan voldoet wijzen we af. Iemand valt op, is anders, hoort er niet bij, doet niet aan de gezamenlijke norm mee en dreigt het middelpunt van uitsluiting te worden. Je voelt je sterk door je tegen de ander af te zetten. Of je voelt je onmachtig en volgt de ander in het verzet of de afwijzing. Door te volgen hoor je er zelf ook bij.

Wat de redenen ook zijn waarom geweld en conflict ontstaan, we hebben als mens allemaal dezelfde behoeften. We willen geliefd en gezien worden, gehoord. We willen zekerheid in ons bestaan, materieel, emotioneel, sociaal. Als je daarin bedreigd wordt… een kat in het nauw maakt rare sprongen! Sommigen zullen het van anderen afpakken als ze menen zelf te weinig te hebben. Veel conflicten ontstaan door ongelijkheid. Niet zien dat we allemaal hetzelfde zijn met dezelfde behoeften. Verschillen niet kunnen accepteren. Bang zijn, bedreigd, boos, aangevallen.

De basis van vrede ligt naar mijn idee in gelijkheid. Gelijke rechten, gelijke waarde. Respect voor elkaar, accepteren wat er is. In verbinding met elkaar komen. Verantwoordelijkheid nemen in plaats van afschuiven op andere mensen. In openheid andere mensen durven te leren kennen. Vertrouwen dat je krijgt wat je nodig hebt. Dat je genoeg hebt. Ook in vertrouwen grenzen aangeven, zonder de persoon zelf af te wijzen wel zeggen ik vind het niet fijn wat je doet. Niet meegaan met een pester of geweldpleger. De persoon die uitgesloten wordt, vragen ‘hoe gaat het met je?’ Er zijn helden die in speciale missies strijden voor vrede, maar ook op dit vlak bestaan vele helden.

vredeheld
Vredehelden
zijn die mensen die zich niet door strijd laten leiden, maar er voorbij kijken. Die gelijkheid, respect, acceptatie, openheid, liefde en verbinding nastreven. Helden die vrede om zich heen verspreiden zonder te vechten en te strijden. Oorlog is niet alleen ver weg, maar ook dichtbij. Kies jij voor strijd of kies je voor vrede? Op welke manier ben jij een vredeheld?

 

Van Sarah naar Klara

Een goede vriendin van mij is deze week 50 jaar geworden. Ze vond het eerst helemaal niet leuk. Steeds als ik die 50 noemde zei ze, ssjjttt! Ze zag het beeld van Sarah, oud, grijs, versleten, afgedaan… We waren net in een gekke bui naar de speeltuin geweest, waarna ik voorstelde om een tegenhanger van Sarah te maken, eentje voor het innerlijk kind… voor de speelsheid en ontvankelijkheid van een kind, die je ook als volwassene nog kan hebben. En zo werd Klara geboren.

Dankzij Klara werd haar vijftigste verjaardag weer leuk, speels en gezellig. We hebben er een mooi feestje van gemaakt. Mooi om te zien hoeveel verschil het ombuigen van zo’n concept als Sarah tot Klara kan maken!

Lees meer over Klara door hier te klikken.

Dingen om te doen als kind

Ik had het er vanavond met een vriendin over dat het leuk is om soms te spelen en gek te doen zoals we dat als kind leuk vonden.
Krijgt het kind in jou nog wel eens ruimte? Wat zou jouw lijstje zijn?

Hier wat inspiratie die ik haar net per sms gestuurd heb :-):
speeltuin, in boom klimmen, zandkasteel maken, taart bakken en versieren, fantasieverhalen naspelen, reuzenbellen maken, op bed springen, van een trapleuning roetsjen, op een groot stuk bubbeltjespapier dansen, in de regen dansen of door een fontein, verkleden, speurtocht uitzetten, hoelahoepen, touwtje springen, belletje trekken, overal een tekening van maken, eigen gemaakte cadeautjes geven, bloemen plukken in een veld..
een spannend verhaal schrijven met ons als hoofdrolspelers, een picknick houden met kleden, kussens, veel lekkers en spelletjes, een make-over, een karaoke feestje, een filmmarathon, gekke foto’s van elkaar maken, dansen bedenken op leuke liedjes, verstop een schat en ga piraat spelen, bloemen drogen, pannenkoeken bakken, plakboek maken, op een matras de trap af glijden!

Tot zover mijn gekke vijf minuten van inspiratie :-D.